更年期サプリ女性も40代前後の年齢となれば、さまざまな更年期症状に悩まされるものです。
例えばコレステロール値や血糖値が上がってきたり、骨密度が低くなったりと
いった症状です。

いわゆる生活習慣病につながる症状が多いですが、これらは女性ホルモンの
分泌量が影響しています。
しかし、女性ホルモンの分泌は自分で思うようにコントロールできません。
そこで活用したいのが、エクオールのサプリなのです。

エクオールは大豆及び大豆製品を摂取した際に体内で作られる物質で、
体内で女性ホルモンと似た働きをしますが、人によっては作られないこともあります。
ですから直接摂取することで、どんな方でもその作用を実感できるのです。

手軽に摂取できるエクオールのサプリを活用することで、
生活習慣病に関連する症状を改善することが可能となります。

エクオールで生活習慣病の改善が期待できる

エクオールは女性ホルモンの一つであるエストロゲンのような働きをするので、更年期障害の改善やしわができにくくなる、肌に鍼が出るなど、女性に効果がある成分です。
エクオールには、生活習慣病を改善することもでき、メタボリックシンドロームや骨粗しょう症にも効果があります。
女性の生活習慣病の場合、エストロゲンの影響を受け、血管が固くなることが多いです。そのため悪玉コレステロールの値が高くなり、動脈硬化をひきおこすこともあります。また、エストロゲンが減少することによって、代謝が低下し、脂肪が蓄積されやすくなってしまいます。エクオールを摂取すると、骨密度の減少を低くし、悪玉コレステロールも減らすことができます。

更年期の生理不順の見極め方

更年期障害とは、主に40代から50代の女性がかかりやすく何をするにも気力を失ったり、常に眠たい、また反対に人に対して攻撃的になったり否定的になったりと症状は千差万別です。
この更年期障害は女性におこる生理と密接な関係があり、更年期の期間は閉経前と後の約10年間を指しますから、年齢が40代にさしかかり、生理が何ヶ月も来ないままであったり、頻繁に来るなど生理周期がおかしくなったという場合には、更年期障害による生理不順である事が考えられます。
日常生活に支障を来す程の症状が出ている、もしくは周りに指摘された場合には、サプリで緩和できる場合があります。サプリには女性ホルモンの分泌を補う役目をしています。