エクオール検査キットでソイチェックを体験してみた方が良い人

検査キット女性ホルモンが減ることで起こる「更年期」女性としては厄介なものですね。とくに閉経というものはショッキングな出来事だと思います。
それらに効果があるのが、女性ホルモンと同様の働きが期待できるエクオールです。エクオールは大豆食品を摂ることで作り出されるため、積極的に豆乳や納豆などを食べようと頑張っていらっしゃる方も多いでしょう。
でも、エクオールは人によって体の中で作れないという弱点があります。その場合はサプリメントで補わなければなりません。
ですから、更年期症状が気になる方には、自宅で判断できる検査キットでソイチェックを体験されることをお勧めします。検査キットは郵送で手に入れられ、必要事項を記入したもののと採尿を返送すれば、1、2週間で結果が送られてきます。手軽な検査キットの体験で、自分に合った摂り方を判断し、美しく元気に過ごしましょう。

尿中エクオール検査のメリット

イソフラボンは、体内でエクオールという成分に変換されることでアンチエイジングや更年期障害の軽減に役立ってくれます。残念ながら、日本人の約半数はエクオールをつくることができません。そこでまず、エクオール検査をしてみませんか。
メリットとしては、簡単な尿検査で自分の体内でエクオールを作ることができているのかということがわかることです。そうすることで次の対策が考えられるからいいですよね。

エクオール検査キット「ソイチェック」は役に立つ?

エクオールは、大豆に含まれるダイゼインが腸内細菌の効果により生成され、腸で吸収後体内の各部に送られ代謝されなかった分が尿として排出される事を利用しているのが、ソイチェックの検査キットです。しかし、食生活の欧米化によりダイスの消費量が年々減少していることに伴い、エクオール生成可能な日本人の割合が若年層ほど低下しています。その為、自分がエクオール生成可能なのかを確認する為には、ソイチェックの検査キットは非常に役に立つとされています。ソイチェックの結果は、一般的に5段階で評価され、下からlevel1とlevel2はほとんど生成されていないとされています。

更年期女性は受けておきたい「エクオール検査」

尿検査更年期に入る前に受けておきたい検査に「エクオール検査」があります。「エクオール検査」とは、ソイチェックとも呼ばれ、尿検査でわかる検査です。エクオールは更年期障害をサポートしてくれる代謝物であり、女性の更年期障害を軽減してくれる役割があります。
自分が作り出すことができるのかどうかを知り、作り出せるのであれば大豆製品を積極的に摂取しましょう。作り出せない場合はサプリメントで補うと良いとされています。

エクオール検査の方法とは

まず、エクオール検査セットの入手方法です。ネットから注文できます。大手通販サイトでも扱っていますし、直接、会社から取り寄せる事も出来ます。当日の朝、起きてから最初の尿を採って、セットの中に入っているプラスチックの蓋付き容器に入れて、郵送すれば良いだけす。返信用封筒もついているので、郵送料はかかりません。エクオールは、体内でイソフラボンから作られるので、前日に大豆食品を食べておくことが必要です。お豆腐なら半丁、納豆なら1パック、豆乳なら200ミリリットルくらい。あとは、検査依頼書に氏名と連絡先とアンケートを記入して返送すれば、エクオール検査が郵送で結果が送られてきます。

エクオール検査でわかること

エクオール検査でわかることは腸内に大豆イソフラボンをエクオールに変換できる細菌が存在しているかどうかです。この細菌が存在するかどうかは子供の時に決まってしまい、新たに増やすということはできません。また、存在していたとしても加齢や食生活により、エクオールを作れなくなる場合もあります。そのため検査で細菌が存在していたから安心というわけではありません。

エクオール検査をするときの目的とは

エクオール検査を受ける目的は、自分の腸内にエクオール産生菌が存在するかどうかを確かめることです。エクオール産生菌が生み出す栄養素のエクオールは、スーパーイソフラボンとも呼ばれる成分で、美容と健康に役立つ大豆イソフラボンよりも効果が高いといわれています。エクオール検査は尿検査なので、手間も負担もかかりません。エクオール検査では、存在の有無だけではなく、どれだけのエクオールを産生できるかの期待値も求めることができます。

医療機関からのアドバイスとエクオール検査

最近では、医療機関にて「エクオール検査」を実施しているところが増えているといいます。この「エクオール検査」は尿を採取して行われるもので、医療機関で検査をしますと、結果を見ながら患者さんの身体の症状にあわせて医師からのアドバイスを受けることができますから、医療機関を訪れて尿検査を受けられてはいかがでしょう。
「エクオール検査」の結果によっては、女性ホルモンに似た働きを持っている、エクオールという成分を補うことを提案してくれて、手軽に摂取しやすいエクオールを含んだサプリメントを選んでくれますから、相談されてはいかがでしょう。

エクオールの効能をより実感するためのポイントとは

エクオールの効能をより実感するためのポイントとして、毎日の摂取量をきちんと守ることはもちろんのこと、副作用のリスクを低下させるために、かかりつけの医師の診断を定期的に受けることがおすすめです。最近では、美容成分がたっぷりと含まれているエクオールのサプリメントを利用している若い女性が少なくありませんが、様々なタイプの商品の効果の現れ方に注目をすることがとても大事です。

エクオールの効能で自律神経が整う?

エクオールとは、大豆イソフラボン由来の成分で、女性ホルモンと似た効能をもつ優れものです。大豆イソフラボンが腸内細菌の力を借りて変換され作られるのがエクオールなのですが、実際に体内で作ることができる人は日本人女性の2人に1人しかいません。サプリを摂取することで、自律神経の乱れが改善していくのが感じられます。

エクオールはサプリメントで摂るべき?

大豆イソフラボンは体内でダイゼインとエクオールの2つのどちらかの成分として吸収されているのです。
これはダイゼインがエクオールに変換する酵素を持っているかいないかの違いです。日本人の約半数は酵素を持っていないということがわかっています。
食生活の変化により若年層で酵素を持っていない人がふえていないという報告もあります。更年期症状の緩和だけでなく肌・髪のつや、イライラなど女性ホルモンの不足で起こる症状がある方、アンチエイジング効果を期待する人は、サプリメントで摂取する方が効果があります。

「エクオール」その価格は。更年期サプリのいろいろ

更年期対策のサプリメントの主成分として配合されている「エクオール」が注目を集めています。
エクオールは、それまで一般的な更年期サプリに含まれていたイソフラボンよりも効果の高さが支持されている成分で、最近人気のサプリメントとなっています。
価格帯は、一ヶ月あたり3000円から6000円前後のメーカーが多い傾向にありますが、メーカーによって一日あたり摂取量などが異なりますので、一ヶ月あたりの価格と含有量なども考慮した上で、どの商品を服用するか決めると良いでしょう。
安くする必勝法として、定期購入すると多くのショップでは安く買える傾向にあります。

生活習慣とエクオール産生能の関係

納豆などの大豆系の食品を毎日食べることによって、体内でエクオールが生まれることに役に立っているのです。個人差もあり、エクオールそのものを作れない人もいます。
この場合は、エクオール産生能を補うため、サプリメントなどで摂取することが望ましいです。なぜなら、エクオール産生能は女性の健康維持や美容にも影響し、更年期症状の軽減にも関係するからです。エクオール産生能のある方は、更年期症状の出にくい場合が多いと言われます。生活習慣が関係するため、日頃の食事もバランスの良い3食摂取を心掛け、補助食品としてのサプリメントも有効に活用していきたいですね。