年齢が若くなるにつれてエクオール産生率は低下している

最近は若い女性の方でも「生理の周期が乱れる」といったことで悩む方が多いようです。これはホルモンバランスの乱れから起こる症状だと思いますね。  …

若年性更年期障害とは

50歳前後に閉経に伴い身体的、精神的に起こる様々な不調を更年期障害と言いますが、これに対し若年性更年期障害というものがあります。これは20代 …

若年性更年期のセルフチェック方法

若年性更年期をご存知でしょうか。 最近イライラした気分が続いたり、理由もなく泣きたくなるほど落ち込んだり、何かと体調に変化を感じたら若年性更 …

若年性更年期障害とダイエット

女性が無理なダイエットを行うと「若年性更年期」と呼ばれる更年期と同じような症状に襲われることがあるのです。無理なダイエットというのは、食事を …
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